Лепешки роти с яйцом на завтрак: пара простейших рецептов

В последнее время стали очень популярны лепешки роти. Приобрести замороженные лепешки роти сегодня можно почти в любом магазине у дома, а на приготовление лепешек уходит несколько минут. Роти с различными начинками — отличный, быстрый и доступный каждому завтрак. Два наших варианта быстрого завтрака с…

Подробнее →

Пять десертов из куриных яиц, которые можно приготовить дома

Мы привыкли, что яйца — это сытный завтрак или обязательный ингредиент выпечки. Но этот продукт способен на большее. Во многих кухнях мира именно яйцо становится основой для изысканных и нежных десертов. И готовить их дома не так сложно, как кажется. Мы собрали для вас…

Подробнее →

Летние куриные яйца отличаются от зимних и осенних!

Знаете ли вы, что куриные яйца, снесенные в разные сезоны, имеют отличия. Эти различия касаются в первую очередь внешнего вида и питательной ценности, и они напрямую связаны с рационом и условиями содержания кур-несушек. Летние яйца: ярче и полезнее В теплое время года у кур…

Подробнее →

Холодные летние супы с вареными яйцами: свежесть, сытность и простота

Лето — время, когда традиционные горячие супы перестают вызывать аппетит. Организм просит лёгкости, свежести и минимума времени у плиты. Идеальное решение — холодные супы. Они спасают в жару, не перегружают пищеварение и при этом могут быть очень сытными. Куриное яйцо в таких супах играет…

Подробнее →

Пять самых необычных блюд из яиц в мировой кухне

Мы привыкли к тому, что куриное яйцо — это омлет на завтрак, яйца вкрутую в салат или основа для выпечки. Но в разных уголках мира из этого простого и привычного продукта создают блюда, которые могут удивить, а иногда и шокировать непривычного едока. От ферментированных…

Подробнее →

Пять блюд из куриных яиц, которые можно приготовить в микроволновке (СВЧ-печи)

Микроволновая печь давно перестала быть просто устройством для разогрева еды. Это полноценный кухонный инструмент, который при правильном подходе позволяет готовить вкусные, полезные и быстрые блюда. Особенно это актуально для завтрака, когда каждая минута на счету, или для перекуса в офисе, где нет полноценной плиты….

Подробнее →

Какие микроэлементы и полезные вещества находятся в желтке куриного яйца?

В курином желтке сконцентрирована львиная доля всех витаминов и микроэлементов яйца. В отличие от белка, который ценен в первую очередь протеином, желток — это поливитаминный и минеральный комплекс, дополненный полезными жирами, уникальными антиоксидантами и биологически активными веществами. Ниже приведены подробные данные на 100 г…

Подробнее →

Употребление яиц в России в 2025 году выросло

В прошедшем 2025 году российские потребители стали одними из мировых лидеров по покупке и употреблению куриных яиц. По данным Центра отраслевой экспертизы Россельхозбанка и Росстата употребление яиц приблизилось к цифре в 315 штук на одного человека. Это значит, что в рационе каждого россиянина почти…

Подробнее →

Полезные микроэлементы белка куриного яйца

Куриный яйчный белок (альбумин) — это не только высококачественный протеин, но и источник важных микроэлементов и биологически активных веществ. При этом он низкокалориен и почти не содержит жиров. Вот основные полезные вещества, содержащиеся в белке куриного яйца: 1. Белки (Протеины) — основная составляющая Овальбумин…

Подробнее →

«Деревенское яйцо» от птицефабрики: это возможно? Да!

«Деревенское» яйцо – с одной стороны это маркетинговое название, с другой — «деревенские» куриные яйца от крупных и известных птицефабрик действительно имеют ряд отличий от обычных столовых яиц. Наименование «деревенское» в маркировке куриных яиц производители используют для обозначения яиц, полученных от кур, содержащихся в…

Подробнее →